―　「気持ちの切り替え」を素早く　―

私は長いこと野球に関わってきた。この経験を通して学んだ重要なことの一つに、試合での「気持ちの切り替え」がある。
述べるまでもなく、試合中はチャンスもあればピンチもある。
うまくいったときは、飛び跳ねるほどうれしいし、失敗したときはガッカリする。
けれども、その都度起きたことにこだわっていたのでは、次にくる“流れ”の対応に遅れてしまうことになりかねない。
例えば、ホームランを打って浮かれているうちに、バッティングの調子を狂わせた選手を何人も見てきた。
ホームランを打ったときの感動は、まさに天にも昇る心地。
だが、その陰には大きな落とし穴が待ち構えているのだ。
打たれた投手は、次からは配球を変えるなどして、同じ轍（てつ）を踏まないように工夫する。
それなのに本人は、ホームランを打ったコースと球種と打球が飛んだ外野スタンドにしか意識がない。
相手の攻略に対応できないまま凡打を繰り返し、やがて自らフォームを崩してスランプに。
チャンスはすぐに逃げ去る。
喜びは一時（いっとき）にして、素早く気持ちを切り替え、次の準備に取り掛かることが肝心だろう。

また、勝負に失敗はつきもの。
大事な場面でエラーをしたり、凡打したりはよくあることだ。
みんなの期待に応えられず、最も悔やんでいるのは本人自身。
それを責められてはさらに萎縮し、チームの雰囲気も暗くなる。
私の経験では、風向きが悪いときはバタバタしないで、じーっと耐えてチャンスが来るのを待つ。
そういう気持ちになれたときは、不思議にもチャンスが早く巡ってくることを実感した。
スポーツに「タラ・レバ」は禁物。
ですので、試合中は何が起こっても前向きにとらえる覚悟を持って、采配を振るわれたらどうだろうか。

ノースアジア大名誉教授
伊　藤　護　朗