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~ フォーム解説 ~





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≪土崎港野球スポーツ少年団 佐々木 琉生投手≫>


~ 解 説 ~

①、②、③、④ バランスよく始動していると思います。

⑤ 右足へ体重が完全に乗る前に体重移動が進行しています。しっかり体重をのせましょう。

⑥、⑦、⑧、⑨ 非常にいい形で体重移動しておりますが、少し、右腕に力が入りすぎています。もう少し、リラックスしましょう。

⑩ ステップした足が着地する時に、肩の開きもなく、とてもいい感じです。

⑪、⑫ 投げ始めの動作に伴い、左腕が下がってしまい力が抜けています。左腕を自分の左胸に巻き込むように持ってくると、リリースの瞬間にボールに力が伝わります。

⑬、⑭、⑮ 右腕の使い方は非常にいいのですが、左腕が使われていませんので手投げに見えてしまいます。

⑯、⑰ 思い切って、右腕が体に巻きつくように振り切りましょう。

全体のバランスは非常にいいです。左腕をもっと使えるようになれば球威も増します。また、フォームのバランスもとりやすくなるでしょう。よけいな力を抜いて、投げる瞬間だけ力を入れるように練習してください。


監修:吉田修司(元ソフトバンク・楽天 ピッチングコーチ)